STAGE D’ÉTÉ DE KUNDALINI YOGA et NATURE AU BORD DE MER EN PRESQU’ILE DE CROZON
Un stage de yoga inoubliable pour se ressourcer, stimuler son système nerveux, s’apaiser tout en réveillant sa vitalité, sa spontanéité, sa joie de vivre.
Dans un cadre naturel magnifique sur la presqu’ile de crozon et logés dans un superbe gite chambres d’hôtes tout confort, vous pourrez aussi profiter de cette belle nature avec des pratiques de yoga en extérieur, des balades sur des sentiers côtiers véritablement extraordinaires, baignades vivifiantes et bien sur des temps libres…
Animé par Julie FAVEROT
enseignante de kundalini yoga et thérapeute à Nantes et région nantaise
Site : www.juliefaverot.fr
06 64 03 57 01
TARIF : 565€ (tout compris)
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PROGRAMME :
MATIN
- Pratiques de kundalini yoga (postures – relaxation- méditation – mantra)
- Cercle de parole
- Méditation dynamique : pratique en 5 phases avec postures, danse, relaxation, méditation (mantra) et méditation silencieuse.
APRES-MIDI
- randonnée, baignade, temps libre
- kundalini yoga avant le dîner.
HEBERGEMENT :
A la Villa Trouz Ar Mor surplombant la plus grande plage de la Presqu’ile.
- Repas végétariens
- Possibilité de s’offrir un bon sauna aux huiles essentielles pour 5€ suivi éventuellement d’un magnifique massage bien-être (non inclus dans le prix)
- Chambres cocoon partagées à 2 ou 3 (pour chambre individuelle faire une demande spécifique)
