À Trouz Ar Mor, le massage est avant tout un temps pour soi.

Un moment de pause profonde, où le corps peut relâcher tout ce qu’il porte — les tensions, les soucis… où l’esprit retrouve naturellement le calme.

Chaque séance est personnalisée, dans une écoute attentive du corps, du souffle et de l’état intérieur de la personne.

Le toucher est lent, enveloppant, respectueux, à la fois profond et subtil, inspiré de différentes approches de massage bien-être (holistique, californien, intuitif, énergétique).

Ici, il ne s’agit pas de performance ni de protocole figé, mais d’une présence réelle : un toucher conscient qui s’adapte à chaque personne, à chaque instant.

Dans un cadre de beauté et de sérénité, à deux pas de l’océan, le massage devient un espace de :

• détente profonde

• relâchement des tensions physiques et nerveuses

• recentrage

• reconnexion au corps et aux sensations

Les gestes sont justes, continus, sécurisants, favorisant un lâcher-prise naturel et une sensation d’unité et de fluidité.

Bénéficier d’une bonne séance de sauna juste avant le massage est vivement conseillé : cela prépare idéalement à une détente profonde.

Pour qui ?

Le massage à Trouz Ar Mor s’adresse à toute personne qui ressent le besoin de :

• ralentir

• se déposer

• retrouver une relation plus douce à son corps

• s’offrir un grand moment de présence consciente et de bien-être

Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Chaque séance est adaptée à la sensibilité et aux besoins du moment.

L’esprit de Trouz Ar Mor

Depuis plus de 20 ans, Trouz Ar Mor est un lieu d’accueil, de sourire, de simplicité et de bienveillance, où le bien-être se vit sans artifice, dans le respect, l’écoute et la qualité de présence.

Formation massage (10 séances)

Également : formation accélérée sur 10 séances d’1h30 afin de pouvoir masser à votre tour votre partenaire, vos amis, votre famille.

NB : Pour le moment, seul Frédéric a l’honneur et l’avantage d’être agréé par la Fédération Française de Massage Bien-Être.